生活スタイルを基礎から見直したいですね。


日記を書くのが毎日の日課になるよう頑張ります＾＾




あなたが行動するしかなくなる仕組み「行動の仕組み化プログラム」





光永 尚慰 様（男性）行動の結果に対する思い込みが、思った以上に我々の行動へ影響を与えていることが分かったもう一度、自分の過去を改めて見つめ直してみようと思った知識の壁技術の壁動機の壁適切な知識や情報がなければ、そもそも行動しようがありません知識や情報があっても、それを使いこなす技術がなければ使い物にはなりませんやる気のタネを探す過去の体験から探る今のあなたが好きなものから探る未来のあなたから探る続けられないことを、続けたくなる方法行動を続けられない理由続けたくなるには？（3パターンの対処法）それって本当にやりたいの？パターン1：行動そのものは楽しいはずなのに…パターン2：成果が出るまで時間がかかる…（11ステップの習慣化戦略）パターン3：行動することが嫌でたまらない…止められないことを、止めたくなる方法行動を止められない理由その行動が人生から無くなっても良いか？未来の痛みを使う方法感覚的に似た痛みを使う方法行動の頻度を下げる3つの方法日常にインストールする ≫ 特別付録行動の仕組みを利用して実際に成果を出すには、一つ、ポイントがありますそれは、そもそもやろうとしている行動が適切なのかどうか、ということです行動の仕組み化プログラムが、あなたにもたらすメリットを…≫ メリット1：”やらなきゃ（やめなきゃ）”が片付いて気分スッキリ！本当にその行動は、やらなければならないのでしょうか？実は、単なる思い込みであることが、とってもたくさんあります

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以前のが消されてしまったようなので再UP



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